Nous proposons dans notre salle une large gamme d'équipements de qualité. Les nombreux appareils à charge libre mis à votre disposition vous permettront de travailler vos différents muscles et groupes musculaires dans de bonnes conditions. Vous pourrez en plus de cela travailler en progression sur le long terme et adapter vos charges en conséquence.
Comment utiliser les machines libres ?
Il existe de nombreux exercices à réaliser sur nos différentes machines. Mais tous les mouvements ne sont pas forcément intuitifs. C'est pourquoi l'utilisation de ces machines se doit d'être encadrée dans un premier temps. Veillez donc à bien respecter les mesures de sécurité pendant la réalisation de vos exercices. Les séances de musculation sur ces machines doivent pouvoir s'effectuer sans risques.
Si vous débutez dans la musculation, il est important de pouvoir bénéficier des conseils d'un coach pendant vos premières séances. Notre équipe de professionnels se tiendra à votre entière disposition pour vous aider à construire un programme d'entraînement personnalisé et adapté à vos besoins.