L'Orange Bleue vous propose de découvrir une série de cours collectifs basés sur une approche ludique et pédagogique. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Les séances proposées sont encadrées par des professionnels diplômés par l'Etat. Détente, danse, cardio dynamique… il y en a pour tous les goûts ! Venez participer à nos différents cours collectifs dans notre salle de fitness à Blagnac.
Réaliser vos exercices en salle vous aidera à maintenir votre motivation au top et à dépasser régulièrement les 30 minutes d'effort pour réaliser des séances productives.
Vous souhaitez découvrir une alternative pour pratiquer une activité physique en douceur ? Venez participer à un cours collectif doux qui vous aidera à rester en bonne santé sur le long terme.
Vous souhaitez découvrir un cours dynamique qui vous poussera à vous dépenser dans une ambiance positive ?
L'utilisation d'un ballon de gym pour travailler sur la musculation et l'équilibre est de plus en plus courante dans les salles de sport.
Le Yako Combat est un cours collectif inspiré de la boxe et des arts martiaux. Il vous fera réaliser des mouvements de sports de combat basés sur la synchronisation des membres.
Le Yako Pump est une activité qui se concentre surtout sur le renforcement musculaire. En y participant régulièrement, vous améliorerez considérablement votre condition physique.
Le Yako training est un cours accessible à tous, idéal pour progresser globalement et maintenir une bonne condition physique.
Le Yako Intégral propose un programme qui vous permettra de travailler efficacement les muscles et le cardio pour tonifier votre corps et raffermir votre silhouette.
Le Yako Attitude est un cours de fitness qui se base sur des méthodes de pilates pour proposer un programme de fitness doux pour le corps.
Le Yako Jump est un cours collectif destiné à ceux qui souhaitent bouger et se défouler.
Envie de ralentir le rythme et de participer à un cours plus zen dans notre salle de sport ? Venez découvrir le Yako Détente ! Ici, l'ambiance est plus calme et la lumière plus tamisée.