Dans notre salle de sport à Blagnac, vous pourrez profiter d'un suivi personnalisé et des conseils de nos experts diplômés d'Etat. Vous définirez ensemble les objectifs à atteindre et les entraînements à réaliser chaque semaine pour y parvenir.
Planifiez vos séances pour mieux progresser
Bénéficier d'un programme sportif complet et adapté, c'est tout l'intérêt de la salle de sport. Le type de suivi que nous proposons à l'Orange Bleue est idéal pour obtenir des résultats rapidement et garder la motivation sur le long terme.
Chaque métabolisme est différent, et tout bon sportif se doit d'entretenir sa forme à sa manière, en tenant compte des spécificités de son corps. En vous intéressant de plus prêt à votre fonctionnement, vous trouverez plus facilement des solutions pour reprendre votre corps en main.
Comment se déroule le suivi ?
Notre démarche est simple. Nous commencerons par faire le bilan avec vous sur votre condition physique et mentale. Ce sera aussi l'occasion de discuter de votre emploi du temps et de vos disponibilités. Nous évaluerons ainsi votre marge de progression afin d'établir un plan d'entraînement cohérent.
Il s'agira ensuite de mettre en place différents circuits à réaliser dans la salle de sport, et de vous orienter intelligemment dans la participation à nos cours collectifs. Notre objectif sera aussi d'aménager vos entraînements et de composer au mieux avec votre emploi du temps.
L'intérêt d'effectuer un tel suivi est aussi de pouvoir analyser les résultats obtenus pour modifier le programme en conséquence. Nous effectuerons donc régulièrement un point sur votre évolution afin de bien vous accompagner tout au long de votre progression.